분류 전체보기89 방탄커피란? 제조법? 다이어트 효능 및 부작용은? 저탄고지? 최근 몇 년간 인기 있는 다이어트 방법 중 하나가 있죠. 바로 저탄고지입니다. 저탄고지는 말 그대로 탄수화물의 비중을 줄이고 지방의 비율을 높여 식단을 구성하는 방식입니다. 저탄고지는 포만감이 높아서 배고픔을 상대적으로 덜 느낄 수 있어서 인기가 있는데요. 이러한 저탄고지의 식단 중 하나가 방탄 커피입니다. 방탄커피는 무엇이고 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 방탄커피란? 블랙커피에 목초 무염방식의 버터와 코코넛 오일을 원재료로 하여 만든 'Brain Octane Oil'을 블렌딩 하여 마시는 커피입니다. '버터커피'라고도 불리는데요. 2009년에 실리콘밸리의 억만장자 사업가인 데이브 애스프리(Dave Asprey)가 개발한 레시피로, 국내에는 저탄수화물 고지방 식이요법 유행한 커피이다. .. 2023. 6. 13. 맨시티 트레블(트레블 뜻?, 맨시티 선수 주급, 방한일정) 한국시간으로 2023년 6월 11일 04:00시에 챔피언스 리그 결승전이 진행되었습니다. 저도 새벽에 알람 맞춰놓고 일어나서 봤네요 ㅎㅎㅎ 후반 23분경 로드리의 결승골로 인터밀란(세리에 A)에 1-0으로 승리함으로써, 구단 사상 첫 챔피언스리그(UCL) 우승을 했습니다. 흔히 '빅이어'라고들 하는 챔피언스리그(UCL) 우승을 통해 맨시티는 그동안 펩 과르디올라 감독이 맨체스터 시티에 7년간 도전했던 챔피언스리그(UCL) 잔혹사를 마무리 지었습니다. 맨체스터 시티는 2008년 아랍에미리트(UAE) 자본에 인수된 뒤 올 시즌까지 잉글랜드 프리미어리그(EPL)에서 무려 7번이나 우승을 하면서도 챔피언스리그(UCL)에서는 번번이 좌절했는데요. 드디어 이번에 챔피언스리그(UCL) 우승을 이루면서 트레블까지 달성.. 2023. 6. 13. [넷플릭스] 사냥개들 리뷰(출연진? 김새론 중도하차?, 몇부작, 한국드라마, ) 최근에 넷플릭스로 볼만한 드라마가 뭐가 있을까 보다가 얼마전에 공개된 우도환, 이상이 주연의 넷플릭스 한국드라마 '사냥개들'을 감상해보았습니다. 웹툰을 원작으로 한 작품으로 8개의 에피소드로 구성이 되어있는데요. 웹툰을 보신분들은 기대가 커서 그러신지 아쉬운 점들이 있었다고 하시는 분들도 있는데요. 저는 웹툰을 안봐서 그런지 재밌게 봤습니다. ㅎㅎ 이제 넷플릭스 드라마 '사냥개들'을 정리해보겠습니다. 스포를 최대한 자제하려고 글을 써봤으나 일부 스포가 될 수 있다는 점 참고하세요~ 사냥개들 정보 공개일 : 2023.06.09 채널 : 넷플릭스 출연진 : 우도환, 이상이, 허준호, 박성웅 크리에이터 : 김주환 러닝타임 : 60분 시즌 : 1개 회차 : 8부작 사냥개들 줄거리 드라마 '사냥개들'의 줄거리를 .. 2023. 6. 12. 배달음식 '최대 10%' 할인 받는 법! 서울배달플러스 상품권 무엇일까? 요새 많은 사람들이 배달앱을 통해 배달을 이용하십니다. 이에 서울시가 배달음식 주문 등에 쓸 수 있는 '서울배달플러스' 상품권을 7% 할인가로 발행했습니다. 주문 시 3% 페이백을 적용하면, 최대 10% 할인 혜택을 챙길 수 있습니다. 상품권 구매는 오는 6월 12일 오전 10시부터 '서울페이플러스' 등 5개 앱에서 1인당 월 10만 원까지 가능하다고 합니다. 중개수수료 부담을 줄여 소상공인에게도 좋은 '서울배달플러스'에 대해서 한번 알아보겠습니다. 이용방법 서울시에서는 배달중개수수료 2% 이하 공공배달서비스 서울배달플러스에 소속된 6개의 배달플랫폼에서 사용 가능한 전용 상품권을 12일 오전 10시부터 발행합니다. 발행규모는 30억 원이라고 합니다. 시는 평균 10%대의 높은 배달앱 시장 중개 수수료로 .. 2023. 6. 10. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 다음
